mardi 28 mai 2013

Agile France 2013 : deux jours très intenses !

La semaine dernière, j'étais à Agile France 2013 et je me suis régalée.
D'abord, parce que ces conférences sont l'occasion de discuter avec mes pairs, et que ça fait du bien !
Mais aussi parce que j'ai assisté à des sessions de qualité, qui m'ont permis de remplir mes trois objectifs : apprendre des choses, prendre du plaisir et réfléchir. Et je suis ressortie de là avec beaucoup de sujets de réflexion !

Je vous livre (presque) à chaud ce qui m'a le plus marqué.

Le silence est d'or


Dans son excellente session "Pourquoi y m'écoute pas ?", Florence Chabanois  nous expliquait comment bien écouter les autres.
Elle m'a permis d'identifier un comportement que je reproduis souvent, et que je n'avais pas identifié comme néfaste.

Quand j'écoute quelqu'un, j'ai tendance à lui envoyer des ACK, des petites phrases qui, pour moi, veulent dire : "je t'écoute, je t'ai entendu, je t'ai compris".  Probablement parce que moi-même, j'ai besoin de ces marques d'écoute quand je discute avec quelqu'un...

Il s'avère que certains de ces ACK peuvent être perçus comme des interruptions qui font perdre à l'autre le fil de sa pensée. Par exemple, finir les phrases de l'autre...

Maintenant que je le sais, je vais essayer de me surveiller un peu mieux et d'améliorer encore ma qualité d'écoute.


Et toi, c'est quoi tes drivers ?



David Alia nous a servi une session riche en enseignements : "Un produit qui déchire, une équipe qui déchire... un leader qui déchire".

J'ai particulièrement aimé la partie sur les 5 drivers qui nous animent :
    Sois parfait !
    Sois fort !
    Fais des efforts !
    Fais plaisir !
    Dépêche-toi !
Je connaissais les miens (ceux qui me connaissent ont deviné qu'il s'agit de "Sois parfait !" et "Fais plaisir !"), mais je ne connaissais pas vraiment les autres... Du coup, j'ai fait un petit exercice : j'ai cherché pour chaque driver une personne de mes connaissances qui me semblait y obéir. Bizarrement, je connais beaucoup de gens qui suivent mêmes drivers que moi  : qui se ressemble s'assemble ?


La puissance du corps


Marielle Bezy nous a fait danser le tango dans sa session "Le tango : un outil ludique et profond pour revisiter le travail d'équipe, son leadership et son followership". Plus précisément, elle nous a fait ressentir les notions de leadership et de followership dans des exercices s'apparentant à la danse.

Cette session était non seulement originale, agréable et intéressante, elle m'a donné plusieurs épiphanies.

D'abord, les apprentissages passant par le corps sont souvent bien plus puissants que ceux passant par l'esprit. Ils s'ancrent en nous et restent plus longtemps, je pense. Alors je me suis demandé comment je pouvais utiliser ce type d'exercices dans mon métier de coach. Je pense que les jeux agiles tirent parti de ce principe. Je repars aussi avec un exercice simple à proposer à deux personnes qui n'arrivent pas à communiquer.

Mais surtout la révélation que j'ai eue pendant cette session est venue confirmer ce que j'avais déjà commencé à identifier en parlant avec d'autres coachs durant la conférence. J'arrive maintenant à mettre des mots dessus. Et cela m'apporte beaucoup d'un point de vue personnel.

Chacun d'entre nous est une trinité que j'appellerai les 3 C : Corps, Coeur, Cerveau.
En ce qui me concerne, ces dernières années, j'ai donné une place croissante à mon cerveau, au détriment de mon coeur (les sentiments) et de mon corps (les sensations). Cela s'est fait inconsciemment, pour des raisons assez variées que j'identifie maintenant : les études d'ingénieur qui ne reconnaissent que l'intelligence du cerveau, le fait que mes parents m'étiquetaient comme "la plus intelligente" de la fratrie et que c'était ma façon d'exister pour eux, le fait que je tire beaucoup de plaisir à comprendre les choses et les gens (à commencer par moi-même) d'un point de vue très rationnel, à tel point que ça devient additif, le fait que ce soit rassurant et que cela donne une impression de maîtrise...
C'est comme ça qu'on fait un burn out...

J'ai donc décidé de redonner plus de place à mon corps et à mon coeur pour atteindre un meilleur équilibre, une forme d'harmonie finalement :-)

C'est en polissant qu'on devient polisson...


Dans sa session "Coacher des managers", Antoine Contal nous livre ses recettes pour bien coacher un manager.

J'en ai retenu une en particulier, que je veux m'appliquer à mon auto-coaching : la pratique de petits exercices répétitifs pour s'approprier une nouvelle habitude.

Je vais commencer par appliquer cette technique aux deux sujets dont je vous ai parlé plus haut : développer une meilleure écoute et trouver l'équilibre entre coeur, corps et cerveau.


Pour le plaisir !


Pierrick Thibault nous a présenté les résultats de son enquête sur le plaisir au travail dans sa session "Travailler ? Oui, avec plaisir !".

Cette session m'a rappelé à quel point il est important de prendre du plaisir à ce qu'on fait, de façon à pouvoir donner du plaisir aux personnes autour de nous.

C'est un peu le principe de ce blog pour moi : je prends du plaisir en l'écrivant, et du coup, j'espère que vous prenez du plaisir en le lisant ;-)